在家裝設(shè)計中，床頭燈的高度往往被忽視。其實，它對夜間休息有著不小的影響。那么，如何調(diào)出一個完美的床頭燈高度呢？今天就來聊聊這個小技巧！???

首先，要保證光線柔和且集中。過亮的燈光會讓人難以入眠，而太暗又會影響閱讀和使用手機(jī)。一般來說，床頭燈的高度應(yīng)控制在50-80厘米之間。

調(diào)整床頭燈高度時，最好讓燈光直接照射到書本上或閱讀區(qū)，而不是直接打在臉上。這樣可以避免眼睛疲勞，提高夜間閱讀的舒適度。

另外，根據(jù)個人習(xí)慣和空間大小，適當(dāng)調(diào)整距離也很重要。如果房間較小，可以選擇較矮的床頭柜搭配低矮的臺燈；而寬敞的空間則適合使用較高的床頭柜配上更高的落地?zé)艋虮跓簟?/p>

記得定期檢查床頭燈的亮度，隨著季節(jié)變化，可能需要適時調(diào)整開關(guān)來適應(yīng)不同的光線強(qiáng)度。

最后，不要忘記色彩的選擇！暖色調(diào)的燈光能營造溫馨氛圍，有助于放松心情。冷色調(diào)則顯得更清爽，適合閱讀使用。

快來試試看吧！調(diào)整好你的床頭燈高度，享受一個既舒適又美好的夜晚吧！💖💖💖