首先，我們得明白，理想的看電視角度是讓視線平視屏幕的中心。那么問題來了，這個高度是多少呢？一般來說，電視底部到地面的高度應(yīng)該是你坐著時眼睛到屏幕中間位置的距離。

根據(jù)人體工程學(xué)，建議的掛高在140-165cm之間。具體來說，如果沙發(fā)長度為2米左右的話，一般成年人坐姿下，眼睛距離電視約1.5米左右是比較舒適的觀看距離。這樣一來，電視底部離地高度就大概在140厘米到165厘米。

如果你的臥室有嵌入式壁櫥，可以選擇將電視安裝在壁櫥頂部或下方，這樣可以節(jié)省空間，并且使整體布局更加和諧。

另外，考慮到人體舒適度和健康因素，建議避免長時間仰視屏幕。選擇合適高度的電視掛架，可以讓視線保持自然放松的狀態(tài)。

記得調(diào)整好角度哦！為了達(dá)到最佳觀看效果，電視傾斜的角度一般不要超過15°，這樣能有效減少視覺疲勞。

最后別忘了，良好的燈光設(shè)計也是必不可少的。柔和而不刺眼的燈光不僅能讓畫面色彩更加鮮明，還能幫助緩解眼部壓力。