在145平米的家中，想要既實用又美觀，餐桌和島臺的選擇就顯得尤為重要了。餐桌是家庭聚餐的中心，而島臺則更像一個多功能的小客廳，兼具烹飪、休閑甚至是用餐的功能。

首先，我們來看一下餐桌。對于145平米的空間而言，選擇一張大尺寸的餐桌是個不錯的選擇，比如8人位或10人位的款式，這樣能容納更多的家人和朋友一起享受美食。當然，也要注意桌子的高度，成人用的桌面高度一般在76-79厘米之間。

再來考慮島臺，它更像是一個小型的廚房吧臺，可以作為烹飪區(qū)、酒吧甚至是早餐區(qū)域使用。比如145平米的空間里，可以在角落或者廚房中央設置一個小島臺，不僅節(jié)省空間，還能增加互動性。

從風格上看，我們可以選擇現(xiàn)代簡約或是北歐風格，這樣無論是餐桌還是島臺都能更好地融入整體環(huán)境。顏色上推薦木質或灰色調，溫馨自然又不失時尚感。

至于配圖描述：一張寬敞的客廳里擺放著一張8人位的餐桌，周圍是各式各樣的椅子；在廚房中，則是一個簡約風的小島臺，上面擺滿了精致的餐具和美食。

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