書桌上想要高效又舒適？首先，你需要一個(gè)合適的書桌和椅子。選擇一款符合人體工學(xué)的辦公椅是關(guān)鍵哦！它能有效緩解久坐帶來(lái)的不適感，讓你在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)也能保持良好姿勢(shì)。

擺放位置也很重要。盡量靠近窗戶，既能利用自然光，又能防止強(qiáng)光直射眼睛造成視覺(jué)疲勞。此外，書桌不要放在空調(diào)或風(fēng)扇正對(duì)面，避免冷風(fēng)直接吹拂身體導(dǎo)致感冒哦！

椅子與桌子的高度要匹配。一般來(lái)說(shuō)，椅面到桌面的距離保持在30-45厘米左右最為合適。

別忘了給書架留出空間。書籍整齊擺放不僅美觀，還能幫助你快速找到需要的資料。

色彩也很重要。淺色系能夠營(yíng)造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，而深色則更顯沉穩(wěn)與專業(yè)。選擇一款自己喜歡的顏色吧！

最后，記得在周圍放置一些綠植或藝術(shù)品來(lái)增添學(xué)習(xí)的空間感和藝術(shù)氣息～🌿🎨