🔥158的小伙伴們注意啦！廚房里有一樣?xùn)|西對(duì)你的身高很重要——那就是櫥柜的高度！你是否覺得平時(shí)在廚房忙碌時(shí)總是彎腰駝背呢？是不是經(jīng)常因?yàn)楦叨炔粚?duì)而不得不采取不自然的姿勢(shì)來完成操作？如果是的話，那么這篇文章絕對(duì)不能錯(cuò)過哦～👇👇👇

👩?🍳首先，我們需要知道，標(biāo)準(zhǔn)的櫥柜高度一般為80-90cm。但對(duì)于158cm的你來說，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是否合適呢？答案可能是——不一定！因?yàn)槊總€(gè)人的身體條件不同，所以要根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整。

💡那么問題來了：如何設(shè)置合適的櫥柜高度呢？這里有個(gè)小技巧：

1. 測(cè)量身高與櫥柜距離。站在柜前，手自然垂下，肘部彎曲成90°角時(shí)的高度就是理想的臺(tái)面高度。對(duì)于158cm的你來說，可能需要將櫥柜調(diào)低至72-76cm左右。

2. 檢查把手位置。把手的位置也很重要哦！把手應(yīng)該在你伸手可及的地方，一般為140-150cm之間。這樣你在取東西時(shí)就不會(huì)因?yàn)樘呋蛱投M(fèi)力了。

3. 試用柜體內(nèi)部空間。打開柜門看看里面的空間布局是否合適。如果經(jīng)常需要彎腰才能拿到物品，那么可能還需要調(diào)整一下。

💡此外，還有一些小建議可以參考：

1. 柜子下方的抽屜高度要適當(dāng)降低一些，這樣方便拿取低處的物品。

2. 可以增加一些拉籃或分層架來優(yōu)化空間利用，讓收納更便捷。

3. 考慮使用可調(diào)節(jié)高度的餐桌椅，這樣可以更好地適應(yīng)各種身高需求。

📝記得調(diào)整櫥柜高度時(shí)要綜合考慮實(shí)際操作習(xí)慣和人體工學(xué)原理哦！希望這些建議能夠幫助到158cm及以下身高的朋友們，讓你在廚房里也能輕松自如地?fù)]灑廚藝！