首先，我們來談?wù)勣k公室里最常見也是最重要的物品——桌椅。一般來說，桌子的高度應(yīng)該在75-80cm之間，這樣坐下時可以輕松放置筆記本電腦或者平板電腦，同時膝蓋與地面保持大約15度角。椅子的高度則應(yīng)為46-52cm，坐下的時候腳能平放于地面，腿部呈90°夾角最為理想。如果使用站立式辦公桌，則桌面高度應(yīng)該在85-90cm之間，以避免長時間站立帶來的不適感。另外，電腦屏幕的中心點距離眼睛大約35-60cm為宜，這樣可以減少頸部疲勞。鍵盤與鼠標的位置也很關(guān)鍵，它們應(yīng)當放置在桌子正中央，手臂能夠自然垂落時剛好接觸到鍵盤和鼠標。最后別忘了安裝合適的腳凳，幫助緩解腳部壓力，提高舒適度！