大學(xué)里的生活充滿了挑戰(zhàn)與樂趣，其中最讓人頭疼的就是宿舍環(huán)境了。尤其是上下床的間距問題，稍有不慎就會影響睡眠質(zhì)量。那么，如何確保宿舍床位間的合理高度呢？這里為你分享幾個小貼士！

首先，上下床之間的標準間隔高度建議保持在80-90cm之間。這樣的設(shè)計既可以保證同學(xué)們的安全，又能讓空間顯得更加寬敞。

其次，在選擇床鋪時，要注意床墊的厚度和硬度。一般來說，軟硬適中的床墊搭配合適的枕頭能有效改善睡眠質(zhì)量。

再次，利用床下空間也很重要！安裝一些儲物柜或者抽屜不僅能增加存儲空間，還能讓宿舍看起來更整潔。

最后，燈光照明也是不可忽視的一環(huán)。適當(dāng)?shù)臒艄庠O(shè)計不僅能讓房間顯得更加溫馨，還可以提升整體的居住體驗。

希望以上建議能幫助到你，讓你在大學(xué)生活里擁有一個舒適的睡眠環(huán)境！